특별한 당신을 위한 차별화된 서비스 G/X Room

G/X Room

G/X Room Info

[스트레칭(Stretching)]
스트레칭은 혈액순환을 촉진하여 전체적인 긴장을 풀어주며,
운동 전과 후 스트레칭을 하면 자연 부상을 예방할 수 있습니다.
또한, 근육의 긴장이 완화되어 몸의 통증을 줄일 수 있으며
몸의 가동범위 활성화에 도움을 줍니다.

요가(Yoga)
요가는 유연성, 근력, 신체 균형 능력의 향상뿐만 아니라
정신적인 불안 및 스트레스 해소에 도움을 주며, 원활한 혈액순환으로
면역력을 한층 더 강화 시키며, 각종 호흡기 질환을 예방에 도움이 됩니다.

  • 서  비  스
    • 최고급 캐나다산 단풍나무 바닥 시공
    • 최첨단 A/V 시스템
    • 유산소 기능과 근력, 밸런스 등을 키울 수 있는 코어보드 프로그램
    • 유연성과 근지구력을 키울 수 있는 프로그램
    • 전문 에어로빅 강사의 완벽한 지도
  • 스트레칭
    [회원전용]
    • 평일(월~금) 07:00 ~ 07:30, 15:30 ~ 16:00, 19:00 ~ 19:30
    • 평일(화,목) 09:30 ~ 10:00
  • 요가
    [회원전용]
    • 월,수,금 09:00 ~ 09:50
  • 위        치

    본관 1층

  • 영업시간

    • 평일06:00 ~ 21:30

    • 주말, 공휴일06:00 ~ 21:00

      매월 첫째, 셋째 일요일 및 설, 추석 당일은 휴관합니다.

  • 문        의

    • 053-602-7288(내선 283)

      만 14세 미만은 입장이 불가합니다.